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Dicas de saúde
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Carol Lemes Personal Training

Muitas pessoas que praticam musculação e atividades aeróbicas em academia geralmente reclamam da falta de resultados e da dificuldade de evolução destes com o decorrer do tempo.

O treinamento personalizado tem uma especificidade diferenciada que visa respeitar as individualidades biológicas e os objetivos de cada um através de programas de exercícios periodizados e individualizados.

Conheça


Modalidades

Carol Lemes Personal Training, é um estúdio completo para o treinamento personalizado, que além de contar com os tradicionais equipamentos de musculação, disponibiliza a moderna tecnologia da plataforma vibratória, proporcionando os melhores resultados para seus alunos.

  • LPF - Low Pressure Fitness
  • Musculação
  • Treinamento Aeróbico
  • Treinamento Funcional
  • Plataforma Vibratória
  • Alongamento Postural

Conheça as modalidades


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